こんばんは。
未来フェイスデザイナーの紫月彩加（しづき あやか）です。

ご訪問ありがとうございます。

「顔のエラが気になる！」という悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

エラが張ることによって、顔が大きく見えてしまうことを気にされる方も中にはいらっしゃいます。

さて、このエラの張りの正体は、一体何だと思いますか？

エラの張りは骨？

よくあるお答えとしては、こちらです。

「骨」

そうなんです！

エラの張りを骨だと思い込んでらっしゃる方が実に多いです。

更に、

「もともとの骨格だから仕方がない」と、諦めてしまっている方もいらっしゃいます。

ですが、それは本当に骨格だけの問題なのでしょうか？

もちろん、生まれつきの骨格が関係している場合もあります。

こんな間違いをしていませんか？

ですが、こんな間違いをしている方がいらっしゃいます。

先程も申し上げましたが、「エラの張りは骨」だという間違いです。

「え？エラって骨で出来ているんじゃないの？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

実は、「骨だと思い込んでいたエラは、筋肉だった」という事実があります。

これは、ごく一部の方に限った話ではなく、多くの方に共通して言えることです。

では、何故、このような間違いが起こるのかというと、エラの辺りを触ると硬く張ってしまっているからです。

エラが張る原因は？

エラが硬く張ってしまう原因として、このようなことが考えられます。

口周りに力が入ってしまい、歯を噛み締めてしまう癖です。

また、身体に力が入りやすく、力が抜きづらいという方も、口元に力が入りやすいです。

その他に、歯ぎしりや寝ている時に歯を食いしばり、朝起きた時にあごが疲れている場合も、エラの張りを引き起こすことに繋がります。

ここで言えることは、とにかく口周りに力を入れないという事が、とても大切なポイントになります。

まとめ

それでは、本日のおさらいです。

エラが張る原因は何？

 

１．エラの正体は、骨ではなく筋肉の可能性が高いです。

 

２．噛みしめ癖

 

３．口や身体に力が入りやすいこと

 

４．歯ぎしり　 など。

 

以上です。

次回は、エラの張りを解消する簡単な方法について、お話しする予定です。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。