美しく生きるために今求められていることとは？

こんばんは。

見た目も心もマイナス１０歳で
人生がきらめいてしまう！
きらめきセルフケア講師の
紫月彩加（しづきあやか）です。

最近の私は、オンラインでひみつの勉強会の準備や開催などをさせて頂く機会があり、ありがたいことに忙しく過ごさせて頂いております。

現在も尚、コロナ禍が続いていて、不安な気持ちになってしまうという方もいらっしゃるかもしれません。

私の周りでは今の状況を見て、元気をなくしてしまう方がいらっしゃったりします。

本日のテーマは、

美しく生きるために
今求められていることとは？

についてお届けいたします。

美しく生きるために求められていることは〇〇！

美しく生きるために、今、求められていることとは何かというとこちらです。

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まずは知ること

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これはどういう事かというと、気になったこと、疑問に感じたことをそのままにせず、

自分で調べてみて、まずは知るということです。

さらに、大切なことはこちらです。

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見極め力
（みきわめりょく）
を磨くこと！

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これはどういう事かというと、現在、たくさんの情報があふれています。

テレビや新聞、ネットなどでは様々な情報が流れています。

だからこそ、表面的な意味合いだけを受け取って決めつけるのではなく、

あらゆる角度から物事を見て捉えるようにしてみるということです。

さらに、調べたことについて、自分の頭で考えることが、これからの時代に求められています。

見極め力を磨くためには？

なぜ、美しく生きるために、これらのことが必要なのかというと、

今の世の中は世界中が錯綜していて、情報があふれかえっているからです。

入ってきた情報をそのまま鵜呑みにしてしまうと、思わぬ結果を招いてしまったり、周りの状況に流されてしまったりします。

その結果、心が疲れてしまったり、体調に影響したり、

心が疲れてしまうことで、見た目にも影響が出てしまうことにつながってしまいます。

心の疲れやストレスというのは、内面だけではなく、身体や見た目にも大きな影響を与えてしまいます。

なぜなら、全てはつながっているからです。

その結果、

やつれてしまったり、

ほうれい線が深くなってしまったり、

笑わなくなってしまったことで頬がたるんでしまったり、

口角が下がってしまったり、

身体に不調が出てしまったり、

様々な影響が現れてしまうことにつながってしまいます。

だからこそ、情報を見極めていく力が、これからの時代に必要になっていきます。

では、どのようにして情報を見極めていくのかというと、

見極め力を磨くためのひとつの方法としてこちらが挙げられます。

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気になったことを
自分で調べてみること

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手元を見渡してみれば、スマホや携帯電話という検索するための道具が、多くの人の手元にあるのではないでしょうか？

これらの道具は、使い方によってはとても優秀な検索ツールになります。

調べ方のひとつの例として、例えば、現在コロナウイルスについてテレビでは大々的に報道されています。

テレビでは、感染者、陽性者、患者など、

なぜか様々な言葉を使っていることにお気づきの方もいらっしゃるかもしれません。

一見すると、全てが同じ意味合いにとれてしまいますが、本当に全てが同じ意味なのでしょうか？

そこで、気になったことを検索してみます。

例えば、
「感染者　陽性者　違い」
というキーワードで検索してみると、様々な検索結果が出てきます。

また、
「そもそもＰＣＲ検査ってどんな検査なのかな？」と疑問に思ったら、

「ＰＣＲ検査とは」
「ＰＣＲ検査　陽性　感染の違い」
「ＰＣＲ検査　Ｃｔ値」
などで検索してみると、

テレビとは違った、様々な内容が出てきたりします。

コロナに限らず、気になったこと、疑問に感じたことを自分なりに調べてみると、今まで知らなかったことや新たな発見につながったりします。

気になったことを調べるために、検索エンジンをお使いになる方も多いと思います。

ここでの注意点はこちらです。

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グーグルはすで検閲により、
調べたい内容が
上位表示されにくくなり、

知りたい情報に
たどり着きづらく
なってきている

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といわれています。

このことは、私自身、昨年の８月頃から耳にしていたことです。

そこで、「何を使って調べたらいいの？」という方に向けて、こちらの検索エンジンをお勧めします。

ダックダックゴー

こちらの検索エンジンは、個人情報を保存しないので、ユーザーの情報収集などは一切しないそうです。

実際に、同じ検索ワードをグーグルとダックダックゴーで検索してみると、検索結果の表示に違いがあったりします。

よろしければ、ぜひ参考になさってみてください。

自分で調べてみることで、考える力が身についていきます。

考える力が身につくことで、物事を見極めていく力がどんどん養われていきます。

見極めていく力が養われていくことで、周りに流されない自分の軸をつくっていくことにつながっていきます。

自分の軸が立ってくると、美しさにもさらに磨きがかかっていきます＾＾

今回のお話が少しでもお役に立てれば嬉しい限りです。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。