お肌のツヤの正体は〇〇！

こんばんは。

見た目も心もマイナス１０歳で
人生がきらめいてしまう！
きらめきセルフケア講師の
紫月彩加（しづきあやか）です。

私が継続的に関わらせて頂いている
クライアントさんの中には、
お肌のツヤが増す方が多いです＾＾

お肌のツヤを人からよく褒められる
という方もいらっしゃいます。

本日のテーマは、

お肌のツヤの正体は〇〇！

についてお届けいたします＾＾

お肌のツヤには〇〇が関係していた！？

歳を重ねることによって、
こんな声を聞くことがあります。

その声とは、

お肌のツヤが
なくなってきた

肌のハリがなくなって
顔がたるんできた

重力には勝てない

歳をとったことで
潤いがなくなって
シワが目立つように
なってきた

など。

あなたは、このような
ご経験はありませんか？

私自身、３０代後半の時に、
今まで感じたことがなかった
肌の乾燥を感じ、

乾燥ジワが目立ち、
目の下にシワが入り、
シワが気になって気になって
仕方がなかったことがありました。

現在はあまりお化粧をせず、
ミネラルファンデーションくらいしか
塗っていませんが、

お化粧にハイライトを使わなくても
お肌にツヤが出るようになりました。

ありがたいことに、
年上の女性からお肌のツヤを
褒められることもあり、
とてもありがたく思います。

これは私が特別だからという
わけではなく、
誰でもお肌のツヤを引き出すことが
できてしまいます。

ここに、
「身体のあるもの」が
とても深く関係しています。

その「あるもの」とは何かというと
こちらです。

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脳脊髄液
（のうせきずいえき）です

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あなたは脳脊髄液という言葉を
聞いたことはありますでしょうか？

お肌のツヤと関係する脳脊髄液とは？

この脳脊髄液というのは、
身体の中を流れる
天然の美容液
といってもいいくらい、
美容にとってとても重要な体液です。

実際、私が関わらせて頂いている
クライアントさん達には、
脳脊髄液に働きかけるメソッドなどを
お伝えしております。

まず、脳脊髄液とは何なのか
というお話からいたします。

脳脊髄液は
第３の体液ともいわれていて、
血液やリンパ液と並んで、
とても重要な体液です。

脳の中でつくられ、
頭の中と背骨の中を循環しています。

脳脊髄液は、神経細胞に
栄養を与えたり、
老廃物を運んだりしています。

実は、脳脊髄液の循環がスムーズに
行われないことによって、
次のような美容障害を
起こしやすいといわれています。

例えば、

・顔のたるみ
・シワ
・くすみ
・肌のハリ、ツヤ
・顔の歪み

など。

身体が歪むことで、
頭蓋骨や身体の中心が
歪んでしまい、

脳脊髄液の循環に
影響することがあります。

次のような方は
お気をつけくださいませ。

例えば、

・普段の姿勢が悪い

・長時間ずっと
　下を向いた状態で
　スマホを見ている

・脚を組む癖がある

・首や肩が凝っている

・背中や腰が張っている

・仙骨座り
（せんこつずわり）を
　してしまう

など。

仙骨座りとは、
座った時に背もたれに
もたれかかるような座り方です。

このような座り方です。

実は、脳脊髄液には
とても大切な「あるもの」が
存在しています。

この「あるもの」は、
美しさにとても深く関係してくるものです。

話が長くなりますので、
続きは次回お伝えしますね＾＾

最後までお読みいただき、
ありがとうございます♪