こんばんは。
未来フェイスデザイナーの紫月彩加（しづき あやか）です。

ご訪問ありがとうございます。

はじめに、ご自分の顔の今の状態をしっかり認識しておくことは、とても大切なことです。

鏡や写真に写るご自分の顔をしっかり観察しましょう！

観察の仕方については、前回お話をさせて頂きました。

もう一度、観察の仕方を復習したいという方は、ここをクリックしてくださいね♪

今の自分の顔を見て、落ち込まないこと！

「今の自分の顔が嫌い」、

「じっくり自分の顔を見るなんて、怖くて出来ない」、

「たるんだ顔を見たくない」、

「シワのある顔を見るとゾッとする」、

「自分の顔を見ると落ち込んでしまう」など、

このように思われる方もいらっしゃるかもしれません。

私も一時、すごく顔が老け込んでしまったり、顔のアトピーが悪化した時には、自分の顔をまともに見れませんでした。

何故なら、怖くて自分の顔を直視できなかったからです。

そんな状態が続き、鏡を見ない生活を送っていたら、どんどん老け込んでしまったという経験があります。

だからこそ、鏡を見ることの大切さをその時に実感しました。

今のご自分の顔の状態を見て、落ち込む必要はありません！

その理由は、今の顔が十分変わる可能性があるからです。

諦めてしまったら、そこで終わってしまいますが、諦めずに「必ず変わるんだ！」と信じる気持ちを持つことで、変わる可能性を秘めています。

自分の顔の状態を知らないことで起こるデメリット

なぜ自分の顔を知ることが大事なのかというと、自分の顔の状態が分からないことで、こんな事が起こるからです。

それは、例え、顔のトレーニングやメソッドを行って顔が変化したとしても、その変化に自分で気付くことが出来ないという事が起こります。

そうすると、成果が出ていたとしても、自分で気付くことが出来ないことによって、モチベーションが下がります。

モチベーションが下がることによって、顔が変わっているのか変わっていないのか自分で分からなくなってしまうため、続けることが難しくなってしまいます。

そうすると、「あ～、やーめた！」と投げ出してしまうことに繋がります。

そうなんです！

自分の顔の状態が分からないと、せっかく顔が変化していても、その変化に気付けずに辞めてしまうのです。

それって、物凄くもったいないと思いませんか？

何故なら、成果が出ているものを突然やめてしまうからです！

まとめ

それでは、本日のおさらいです。

自分の顔を知ることの大切さ

 

１．今の自分の顔を知ることで、メソッド後の顔の変化に気付けるようになります！

 

２．変化に気付けることで、続けることが楽しくなります♪

 

以上です。

顔の変化を自分で実感できると、メソッドを続けることが楽しくなります♪

そのためには、まず自分の顔を知ることがとても大切です！

最後までお読み頂き、ありがとうございます。