こんばんは。
見た目も心もマイナス１０歳で
人生がきらめいてしまう！
きらめきセルフケア講師の
紫月彩加（しづきあやか）です。
私のところに
いらっしゃる方の多くは、
次のような悩みをお持ちの方が多いです。
・急にほうれい線が
目立つようになった
・若かった「あの頃の顔」を
取り戻したい
・本来の自分を取り戻して
自信を持ちたい
・見た目だけではなく、
内面も美しくなりたい
・美容院で鏡を見た時に、
自分の顔のたるみに
ショックを受け、
自分の顔が嫌いになった
実は、若さと美しさを
取り戻すためには、
大切な３大要素というものがあります。
その３大要素を
あなたはご存じでしょうか？
本日のテーマは、
若さと美しさをつくる
３大要素とは？
についてお届けいたします＾＾
若さと美しさをつくるためには、
土台となる３つの要素の存在が
欠かせません。
この要素を無視して
テクニックばかりに
走ってしまうと、
思わぬ落とし穴にはまり、
あれをやっても効果がなかった、
これをやっても何も変わらなかった
というように、
キレイになるための方法を
延々と探し続けてしまうことに
繋がってしまいます。
本日は、その３つの要素について
順番にお伝えしていきますね＾＾
若さと美しさをつくる１つ目の要素は〇〇！
まず１つ目の要素がこちらです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
顔と身体の調和を保つこと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これはどういうことかというと、
顔と身体は一つに繋がっています。
つまり、
お互いに関係し合っている
ということです。
ここを無視して、
顔のたるみが気になるから
という理由だけで、
顔のケアしかしないというのでは
なかなか思うような結果が出づらいです。
何故なら、
顔のたるみは身体が関係していることが多いからです。
顔と身体の調和を保つというのは、
言葉を換えると
自分の軸を整えるということです。
あなたは、
ゼロポイントエネルギー
という言葉を
聞いたことはありますか？
量子力学的には、
ゼロポイントエネルギーとは
私たちの大本になっている
エネルギーのことをいいます。
ゼロポイントのお話は、
機会がありましたら
いつかお話をさせて頂きますね＾＾
ある説によると、
このエネルギーは
身体の中心を通るといわれています。
そのため、自分の軸となる
中心を整えることが
とても大切になってきます。
若さと美しさをつくる２つ目の要素は〇〇の調和！
次に２つ目の要素です。
２つ目の要素はこちらです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心の調和です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心が乱れている状態だと、
顔の状態はどのような顔になると
思いますか？
例えば、
イライラしている時の顔というのは
美しいですか？
人と自分を比較して
落ち込んでいる時の顔は
いかがでしょうか？
「どうせ私なんて・・・」と
自己否定したり、
すぐに諦めてしまったり、
自分を責めてしまっている時の顔は
どのような顔をしていますか？
それらの顔は、
あなたが求めている顔ですか？
たぶん違うのではないでしょうか？
もっと幸せいっぱいで、
心が満たされている状態を
求めているのではないでしょうか？
心の状態というのは、
身体に物凄く影響します。
その理由は、
心の状態によって
身体から分泌される化学物質が
変わってくるからです。
ミクロの状態で見てみると、
心の状態によって
自分の身体の振動の仕方が
変わってきます。
そのため、心の状態が
見た目にも大きく関わってくる
ということです。
自分の心を無視して、
「私さえ我慢すればそれでいい」
「ちょっとくらい
無理したって大丈夫」
「自分はどうなっても構わない」
というように、
自分をないがしろにしてしまうと
こんなことが起こりやすいです。
例えば、
・身体の力が抜けず、
いつも緊張状態になってしまう
・身体が緊張することで肩が凝り、
顔がたるんでしまう
・口周りに力が入ってしまい、
頬が張り出てしまう
・地に足がついていない感じがする
・お腹が張りやすい
など。
その反対に、心が満たされた状態に
なることによって、
身体の力が抜けて
楽になれたり、
身体が楽になることによって
顔のたるみが引き締まったり、
口周りに力が入らなくなることで
頬がスッキリしてきたり、
目がキラキラに輝いてきたり、
お肌にハリが出てきたり
してきます。
つまり、
心の調和が保たれることによって、
見た目だけではなく、
内側からの輝きが増していきます。
若さと美しさをつくる３つ目の要素とは？
最後に３つ目の要素です。
３つ目の要素がこちらです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
周波数です
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この３つ目の要素である周波数は、
１つ目と２つ目の要素が
大きく関わっています。
その理由は、
顔も身体も心も全てが
ミクロで見てみると
波の性質を持っているからです。
波の状態ということは、
振動しているということです。
このような感じです。
身体にも、その人本来の
固有の振動数というものがあります。
心にも振動数があります。
つまり、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
全て波です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
全ては波であり、
振動しているということは、
周波数が関係しているということです。
ミクロで見てみると、
自分の身体や心が発したものが
周波数として全身に伝わります。
そのため、
自分が何を発振するのかによって、
自分から出る周波数が変わってきます。
その結果、
自分が出した周波数によって、
見た目にも大きな影響を与えます。
さらに、自分だけではなく、
周りにも自分が発振した周波数が
伝わっていきます。
ここで大切なことは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分が心地よいこと、
自分の心が喜ぶことに
意識を向けてみることです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何故なら、
自分が心地よいと思うことや
自分の心が喜ぶことをすることによって、
自然と自分の周波数が高まっていき、
本来の美しさが引き出されやすい状態をつくることに繋がるからです。
今までのお話をまとめると
こちらです。
若さと美しさをつくる
３大要素とは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１．顔と身体の調和を
保つこと
２．心の調和
３．周波数
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さらに、
自分の心が喜ぶことをすることによって周波数が高まり、
本来の美しさ、
輝きに繋がっていきます。
今の周波数が変わることによって、
顔の状態も大きく変わっていきます。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます♪
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