何歳からでもキレイになれる最重要ポイントとは？

こんばんは。

見た目も心もマイナス１０歳で
人生がきらめいてしまう！
きらめきセルフケア講師の
紫月彩加（しづきあやか）です。

私は今までたくさんの方々を
見てきましたが、

その中でキレイになれる人と
キレイになれない人が
いらっしゃることに
ある時、気づきました。

実は、キレイになれる人には
「ある特徴」があります。

その特徴をあなたは
ご存じでしょうか？

本日のテーマは、

何歳からでもキレイになれる
最重要ポイントとは？

についてお届けいたします＾＾

キレイになるために大切な「ある事」とは？

あなたに質問です。

キレイになるためには、
何が大切だと思いますか？

例えば、

キレイになるための方法
でしょうか？

顔の悩みを改善するための
テクニックですか？

セルフケアを習慣化すること
でしょうか？

全身のバランスを
整えることだと思いますか？

もちろん、どれも大切なことです。

ですが、もっと大切なことが
あります。

この事に気づいている人と
気づいていない人では、
将来的に大きな差が出てしまいます。

キレイになれる人は
この「ある事」を
とても大切にしています。

その大切なこととは何かというと
こちらです。

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概念です！

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つまり、
キレイになるための概念です。

もう少し詳しくお話をすると、
概念というのはピラミッドのような
階層構造になっています。

ここで特に大事なことが
こちらです。

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下位概念は上位概念に
支配されている

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これは脳科学的に
いわれていることです。

下位概念とは、
やり方、方法、習慣化などが
あたります。

例えば、

顔のたるみを改善するための方法、

ほうれい線を目立たなくさせるための
テクニック、

シワを解消する技術、

毎日のお手入れを
習慣化させることなど。

この言葉を聞いて、

「えっ？方法とか
　習慣化させることが
　一番大事でしょう」

と思われた方もいらっしゃるかも
しれません。

以前の私は、
方法やテクニックが一番大事だと
思っていました。

ですが、ある時、
テクニックだけでは限界があることに
気づきました。

大事なことは顔の悩みを改善するためのテクニックではなかった！？

どういうことかというと、
上位概念に大事な意味が
隠されています。

上位概念とは、
価値観や思い込み、
自分が目指す場所、
自分との向き合いなどです。

このような感じです。

ここで、
顔のたるみを気にしている
Ａさんを例にしてみます。

Ａさんは雑誌で紹介されていた
顔のたるみを改善するための
セルフケアの方法を知りました。

今日から早速、
顔のたるみを改善するための
ケアをしようと思い、
鏡を見ながらケアを始めました。

最初のうちは張り切って、
顔のたるみを改善するために
毎日ケアを続けました。

ですが、ケアを始めて１週間が経ち、
顔の変化があまり見られない
ことから、

だんだん続けるのが
面倒になってしまいました。

Ａさんは内心、
こんな風に思っていました。

「毎日やるのが面倒くさい」

「どうせ私は変われない」

「何をやっても
　変わるわけがない」

「今さらキレイになれっこない」

「もう歳だから仕方がない」

という思いがこみ上げてきました。

せっかく顔のたるみを
改善するための
セルフケアの方法を
知ったにもかかわらず、

結局、Ａさんはケアを
途中でやめてしまいました。

あなたは、このようなことを
今までに経験したことはありませんか？

私は何度も経験したことがあります（汗）

なぜ、このようなことが
起こってしまうのでしょうか？

その理由は、
下位概念は上位概念に
支配されているからです。

つまり、

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やり方や方法を
知ったとしても

上位概念である
自分の思い込みがあると

なかなか結果が出づらい
ということに繋がります

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Ａさんの場合は、

「毎日やるのが面倒くさい」
「どうせ私は変われない」
「何をやっても変わるわけがない」
「今さらキレイになれっこない」
「もう歳だから仕方がない」

という思い込みを持っていました。

あなたにお尋ねします。

面倒、変われない、どうせ私は・・・
という思いを持ちながら、
心の底からキレイになれると思いますか？

このような思いを持っている限り、
いくら悩みを改善するための方法を
知ったとしても、
なかなか変化することは難しいです。

では、どうすればいいのでしょうか？

実は、
キレイになれる人は
「ある事」を実践しています。

この「ある事」について知ることで、
何歳からでも
キレイになってしまうことが
可能になっていきます。

話が長くなりますので、
続きは次回お伝えしますね＾＾

最後までお読みいただき、
ありがとうございます♪