こんばんは。
未来フェイスデザイナーの紫月 彩加（しづき あやか）です。

ご訪問ありがとうございます。

前回は、「顔の歪みは生まれつきなのか？」というお話をさせて頂きました。

前回のお話は、ここをクリックして頂くとご覧いただけます。

さて、今日は「こんな〇〇」が顔の歪みに繋がりますというお話をさせて頂きます。

こんな〇〇が顔の歪みを引き起こす！

まず、顔の歪みを整える前に、次のことを知っておいてください。

“顔の歪みは、普段の生活習慣によって引き起こされます！”

これ、とても重要なことです！

では、例えばどのような生活習慣が、顔の歪みを引き起こすのかということを一緒に見ていきましょう。

まず、思いつきやすいものとして、噛み癖です。

食べ物を片側ばかりで噛むことによって、歪みを引き起こします。

また、脚をよく組むという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は、脚を組むという動作は、非常に顔の歪みと関係しますので、お気を付けくださいませ。

脚を組むことで、顔の形やフェイスラインの左右差にも影響を与えます。

更に、猫背も顔の歪みに関係があります！

ついつい、普段、姿勢が悪くなってしまうという方は、お気を付けください。

何故なら、普段の姿勢というのは、顔の歪みだけではなく、顔のたるみや二重あごにも関係する からです。

ざっと簡単に例を挙げてみました。

つまり、簡単に言うと、普段何気なくやってしまっている癖が、顔の歪みを引き起こすことに繋がってしまうということです。

自分の癖に目を向けてみよう！

自分では気付かずに、ついやってしまっている癖ってありませんか？

自分では気付かずにやっているから、どんな癖が自分にあるのか分からないということもあるかもしれません。

ですが、癖というのは、自分で気付かないと直しようがありません。

まずは、ご自分にどんな癖があるのかを知ることが大切なので、ちょっと普段の生活の過ごし方に目を向けてみてはいかがでしょうか？

自分に目を向けてみると、「あっ、こんな事をやっていたんだ」という新たな発見があるかもしれません。

まとめ

それでは、本日のおさらいです。

顔の歪みを引き起こす原因は？

１．普段の生活習慣によって引き起こされます。

２．自分の癖に気付くことが大事！

いくら顔や身体の歪みを整えたとしても、普段の生活で歪みに繋がるようなことをしていたら、簡単に元に戻ってしまいます。

日頃の意識で、美しさに差が出ますね(^^)

ちょっとした意識を心がけて、益々キレイになっちゃいましょう♪

最後までお読み頂き、ありがとうございます。